Luwas nga gamit sa pagpanalipod sa kahimsog

Sa proseso sa pagkaayo, dali nga hinungdan kanato ang hinungdan sa kaunuran ug kaunuran sa tendon tungod sa sobrang pagpatuyang. Kung ang kaunuran sa kaunuran ug tendon strain, mobati kami sakit. Bisan kung ang pag-ehersisyo maayo alang sa atong kahimsog, nagpasabut kini og husto nga pag-ehersisyo. Kung dili kita maghimo sa husto nga pag-amping sa proseso sa pag-ehersisyo, mahimo kita masakitan. Ang mga lakang sa pagpanalipod mahimo’g balik. Sa proseso sa pag-ehersisyo, nagpaingon kini sa paspas nga pagkatigulang ug pagsul-ob sa lutahan sa lutahan, siko nga lutahan ug uban pang mga bahin, busa kinahanglan usab nga mogamit kita nga sports protection gear aron mapanalipdan ang atong mga kaunuran ug bukog kung maghimo sa mga ehersisyo sa fitness.

n01

Ang labing makadaot nga bahin sa lawas sa tawo mao ang hiniusa nga posisyon, sama sa pulso, siko, abaga, tuhod, bukung-bukong, hawak, bukobuko, liog ug uban pa. Ang galamiton sa pagpanalipod sa sports espesyal nga gidisenyo sumala sa lainlaing mga bahin sa lawas. Sumala sa nasamdan nga bahin, pilia ang proteksyon nga goma nga angay sa imong lawas. Kadaghanan sa mga aparato nga pagpanalipod gihimo sa nylon, goma, polyester fibers ug uban pang mga kemikal sa lainlaing mga materyales. Adunay sila mga bentaha sa tensile resistensya, pagkagahi, komportable nga paghikap ug maayo nga bentilasyon. Gitabangan nila ang mga magic buckles nga mag-aplay sa presyur ug mag-ayo, mapalambo ang kalig-on sa mga lutahan ug kaunuran, itago kini sulod sa angay nga range sa stress, ug mapanalipdan ang mga lutahan sa panahon sa ehersisyo. Ang mga kaunuran dili madaot pinaagi sa grabe nga mga paglihok o daghang pag-inat.

n01

Ang maayo nga pagpatuman sa pagpanalipod kinahanglan adunay mga musunud nga mga kinaiya.
Pagpanalipud ug pagpahiuli: Kini usab ang labing hinungdanon nga paggamit sa mga gamit nga panalipod. Ang pagbag-o sa presyur sa mga aparato nga panalipod sa mga kaunuran sa presyur mahimo nga mahupay ang kasakit, gipalambo ang metabolismo ug gipalambo ang kalig-on sa mga lutahan. Kini usab adunay maayo nga pagtadlong nga epekto sa nasamdan nga mga bahin ug malikayan ang pagkasamad pag-usab. Ang mga humok nga panapton nagsagop sa talagsaon nga mga pamaagi sa paghabol nga adunay talagsaon nga pagkadunot ug maayo kaayo nga pagkamatulin sa hangin, mahimo’g makahatag og presyur nga adunay epekto sa medikal. Mahimo mapapahawa dayon ang kaumog, nga hinungdanon kaayo aron mamaayo.
Komportable ug Pagsuporta: Ang sports nga galamiton sa pagpanalipod adunay usa ka propesyonal nga laraw, nahiuyon sa laraw sa arko nga bahin sa proteksyon. Nakigtambayayong kini sa kalisud ug pagbag-o sa salamin sa salamin sa proteksyon nga aparato, nagpalambo sa kusog ug kalig-on sa giputos nga kaunuran samtang wala mawala ang gimbuhaton nga panalipod, ug gisiguro usab nga ang gisul-ob nga bahin adunay maayo kaayo nga pagka-flexible. Ang pagdugang nga nabag-o nga metal sprang sheet sa pipila nga mga aparato nga pangprotekta nga kinahanglan espesyal nga proteksyon aron mapalig-on ang suporta makatabang aron mapadayon ang kalig-on ug pagsuyup sa shock sa paglihok sa hiniusa sa kanunay nga paglihok sa mga bahin sa pagpanalipod. Paghinayhinay ang posibilidad sa kadaut tungod sa dili husto o sobra nga kakapoy. Sa kinatibuk-an komportable nga coating ug maayo nga pagsuporta sa pasundayag naghatag labi ka maayong panalipod alang sa nasamdan nga mga bahin ug epektibo nga malikayan ang paglungtad sa ikaduha nga kadaot.
Ang pagpadayon sa kainit ug pagpugong sa hangin: Ang pagpadayon sa kainit mao ang pagpadayon sa kainit sa lawas sa kahimtang nga dili pag-ehersisyo gikan sa dali nga pagkawala, aron ang mga bahin nga nanginahanglan og panalipod dili kaayo masugatan ug mahimo nga mas maayo nga mapasig-uli. Sa parehas nga oras, kinahanglan usab naton nga masiguro ang pagkamatinud-anon sa hangin, tungod kay ang pag-ehersisyo nahigot sa singot, maayo nga pagkatap sa hangin, aron ang singot dali nga mapahawa, aron ang bahin sa pakete mahimong mamala ug komportable. Ang maayo nga kagamitan sa pagpanalipod dili lamang adunay maayo nga singot nga epekto, apan mahimo usab nga makapadayon ang umog sa nawong gikan sa sobra nga pagkawala sa pagsuut. Ang epekto sa thermal insulation mao ang first-class, nga makahimo kanimo sa usa ka maayo kaayo nga kahimtang sa sports ug labi ka komportable sa pagkaayo.


Pag-post sa oras: Jun-17-2020