Balita

  • Parehas nga istilo sa pagsuporta sa bakus sa bantog nga tawo

    Adunay usa ka sikat nga variety show sa China karong bag-o, diin 30 nga mga babaye nga bituon ang nag-indigay sa parehas nga entablado, nga dili lamang nagdala sa mga tumatan-aw sa usa ka katingalahang pasundayag sa publiko, apan nagdala usab daghang mga produkto nga adunay parehas nga istilo, sama sa pagtul-id sa postura ni Zhang Yuqi. bakus sa pagbansay. Ingon sa al ...
    Basaha ang dugang pa
  • Upat nga dili pagsinabtanay bahin sa mga squats

    Ang lainlaing kahimsog adunay lainlaing pamaagi. Imposible nga buhaton naton ang pareho sa mga naandan nga ehersisyo, apan kinahanglan naton pangitaon ang usa nga angay kanato. Tungod kay ang pipila nga dili husto nga aksyon dili lamang dili maayo alang kanato, apan makadaot usab sa atong lawas. Tugoti ako nga ipaila ang upat ka dagkong dili pagsinabtanay bahin sa squattin ...
    Basaha ang dugang pa
  • Giunsa pagpili ang mga pagsuporta sa tuhod sa syensya

    Gibati ba nimo ang gamay nga dili komportable sa imong mga tuhod pagkahuman sa pagdagan sa dugay nga panahon, ug ang imong mga ginikanan kanunay nga nagreklamo sa sakit sa tuhod kung nagkatigulang na sila? Kinahanglan ba nga mopalit ka usa ka suporta sa tuhod alang sa pagpadayon? Kini nga artikulo magbahinbahin sa pipila nga mapuslanon nga kahibalo bahin sa mga pad sa tuhod. Ang lainlaing mga pad sa tuhod adunay lainlaing f ...
    Basaha ang dugang pa
  • Tulo ka labing angay nga sports sa tingtugnaw

    Sa bugnaw nga panahon sa tingtugnaw, kung gipilit nimo ang husto nga pisikal nga pag-ehersisyo, dili ra nimo mapugngan ang baga qi, apan mapaayo usab ang immune function sa lainlaing mga tisyu ug organo ug ang kaarang sa lawas nga makasukol sa panggawas nga bugnaw nga stimulus. Gisugyot sa mga eksperto sa kahimsog nga ang mga isport sa tingtugnaw kinahanglan nga pahuwayon ...
    Basaha ang dugang pa
  • Giunsa ang pag-ehersisyo sa mga bata?

    Kung magdako ang usa ka bata, kinahanglan dili lamang niya hatagan pagtagad ang iyang pagdiyeta, apan kinahanglan usab nga ehersisyo ang iyang lawas, aron mapaayo ang kahimsog sa bata. Ang kanunay nga pag-ehersisyo mahimo usab nga mapaayo ang resistensya sa bata. Busa, giunsa ang pag-ehersisyo sa mga bata? 1. Mahimo nimo tugutan ang imong mga anak nga modagan o magsakay sa usa ka ...
    Basaha ang dugang pa
  • Giunsa pagpanalipod sa mga magdudula sa NBA ang ilang mga buolbuol

    Ang mga higala nga gusto sa mga dula sa NBA nahibal-an nga aron maipakita ang labi ka maayo nga mga sangputanan sa dula, ang mga magdudula adunay labing kaayo nga pamaagi sa pagbansay. Mao nga unsaon nila pagpanalipod ang ilang kaugalingon nga dili masakitan sa panahon sa paugnat? Atong tan-awon kung giunsa nila gipanalipdan ang ilang mga buolbuol. 1. Pagsul-ob og bendahe Paggamit us aka espesyal nga bendahe aron ihigot ang imong ...
    Basaha ang dugang pa
  • Knowledge about cycling

    Kahibalo bahin sa pagbisikleta

    Sa ning-agi nga katuigan, ang pagbisikleta hilom nga ning-abut sa mga syudad ingon usa ka low-carbon, mahigalaon sa kalikopan ug himsog nga paagi sa sports. Ang pagbisikleta usa ka maayo kaayo nga ehersisyo sa fitness, apan ayaw lang pagsakay kusog, apan hatagi usab pagtagad ang husto nga postura sa pagsakay, aron dili kini hinungdan sa sports injurie ...
    Basaha ang dugang pa
  • Ang kadaot sa lawas nga hinungdan sa sobrang pagdagan

    Sa kinabuhi, ang atong husto nga gidaghanon sa pagpadagan sa ehersisyo maayo alang sa atong kahimsog. Bisan pa, ang sobra nga pag-ehersisyo sa pagpadagan makadaot sa lawas, busa kinahanglan naton hinumduman nga magkuha usa ka angay nga kantidad kung mag-ehersisyo. Tungod kay ang sobra nga kantidad mahimong hinungdan sa kadaot, hisgutan naton ang bahin sa kadaot nga sobra nga ...
    Basaha ang dugang pa
  • Giunsa malikayan ang mga kadaot sa sports kung nag-ski

    Kung moabut ang tingtugnaw, daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang sports sa tingtugnaw maminusan, apan dili kini ang hinungdan. Ang pag-ski labi ka popular karon. Kini makapaukyab ug uso, mao nga kanunay kini makadani daghang mga tawo, apan sa parehas nga oras, ang Pag-ski usa usab ka grabe nga isport nga dali kaayo madaut. Ingon kita ...
    Basaha ang dugang pa
  • Unsa ang mahimo naton sa balay sa panahon sa epidemya

    Grabe ang epidemya sa kalibutan ug adunay na kaayo epekto sa among trabaho ug kinabuhi. Daghang mga tawo ang nagpabilin sa likud nga mga sirado nga pultahan sa balay aron malikayan nga matakdan sa virus. Aron mapugngan ang dasok nga populasyon, daghang mga lugar sama sa mga eskuylahan, kompanya, shopping mall, gym, ug uban pa wala gitugotan nga makasulod. Tawo...
    Basaha ang dugang pa
  • Giunsa malikayan ang sobra nga pag-ehersisyo?

    Sa tinuud, alang sa kadaghanan sa mga tawo, labi ka daghang ehersisyo, labi ka maayo, tungod kay ang kadaghanan sa mga tawo layo pa sa pagkab-ot sa lebel diin ang sobrang pag-ehersisyo makadaot sa ilang kahimsog. 1. Wala kaayo taas nga mga sumbanan o sobra nga kusog: Ang pila ka mga tawo nagbutang sa ilang kaugalingon nga mga sumbanan nga sobra kataas, sama sa pagsagop sa maratho ...
    Basaha ang dugang pa
  • Giunsa maghikay nga makatarunganon ang mga isport

    Nahibal-an naton tanan nga ang pag-ehersisyo adunay daghang mga benepisyo, busa unsang gidaghanon sa ehersisyo ang angay? Posible ba nga mag-ehersisyo lamang pinaagi sa paglakaw o kusog nga paglakaw? Karon akong pagahisgutan ang bahin sa kining duha nga mga isyu, ug ipaila kung giunsa ko malikayan ang sobrang pag-ehersisyo. Sa yano nga pagkasulti, ang sports mahimong bahinon sa tulo ka mga lahi: Ang f ...
    Basaha ang dugang pa
123 Sunod> >> Panid 1/3